Vous êtes perdu. À chaque saison été ou hiver, de nouveaux sports de glisse font leur apparition.

Que vous soyez « planche à voile », « skateboard » ou « surf », vous avez peut-être besoin d’être guidé dans le choix d’une nouvelle discipline ?

Vous trouverez dans la suite de cet article le résumé des onze sports qui se pratiquent avec une planche. Vous pourriez y piocher pour en faire votre prochain challenge.

Le stand-up paddle (ou SUP)

Ce sport plutôt facile et ludique consiste à ramer debout sur une planche à l’aide d’une pagaie.

Il existe plusieurs variantes de stand-up paddle :

  • La ballade convient aux débutants ou à ceux qui veulent privilégier les moments de détente pour profiter de la vue et les environs. Elle se pratique plutôt sur des planches larges et longues, et sur un plan d’eau calme.
  • Le surf debout à la rame consiste à prendre les vagues au large debout et en ramant. Il est plus facile à pratiquer que le surf, car vous n’avez pas besoin de vous lever. Un autre avantage non-négligeable est que vous voyez la vague avant tout le monde.
  • Le stand-up paddle en eau vive est une discipline assez impressionnante. Vous pouvez descendre les rivières ou surfer sur les vagues statiques.

Si vous souhaitez acheter votre propre paddle gonflable, il ne vous faudra pas un budget très conséquent. Certains sont en vente à des prix abordables (consultez des comparatif).

Le bodyboard

Il s’exerce avec des palmes et allongé sur une planche.

Créé pour être une alternative au longboard, il est devenu un sport à part entière avec ses championnats.

Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez faire du bodyboard avec des vagues à densités variables.

Néanmoins, misez sur des « ridables » qui foncent directement vers la plage.

Retournez-vous alors vers la côte, battez vos pieds en ramant très fort avec vos bras, laissez filer et profitez des sensations que cela procure.

Le speed-sail

Il se pratique sur une planche à voile composée d’un long skateboard monté sur quatre grandes roues et doté d’un gréement de planche à voile.

Vous pouvez faire du speed-sail sur des plages à marée, mais aussi sur des terrains de sport, des aéroports désaffectés ou des chemins de campagne. En bref, partout où il y a de la place et où c’est plat.

Il convient à tous les profils de sportif.

Le wakeboard

C’est un sport de glisse qui se pratique sur un plan d’eau plutôt lisse.

Vous êtes debout sur une planche tractée par un bateau à l’aide d’un câble. Vous pouvez alors réaliser des figures dans son sillon.

La hauteur de la planche dépend de votre taille et de votre poids.

C’est un sport coûteux et difficile d’accès en individuel.

Vous avez deux alternatives :

  • Pratiquer dans un club nautique pour bénéficier de leur infrastructure et matériel : bateau, pilote, etc.
  • Pratiquer du wakeboard en câble. Le bateau est remplacé par un téléski nautique. Les sensations sont plus douces, mais vous pouvez vous offrir un bon moment, sans les difficultés de l’apprentissage en bateau.

Le kitesurf

Ce sport nautique se pratique avec un cerf-volant et une planche.

Il n’est pas nécessaire de trouver un spot à vague. Vous pouvez pratiquer le kitesurf sur une mer d’huile ou agitée.

Les éléments indispensables sont le vent et l’eau.

Même si le kitesurf est destiné à un large public, il vaut mieux être en bonne condition physique pour le pratiquer.

Nous vous avons décrit dans cet article les différentes disciplines sportives qui se pratiquent avec une planche. Alors, laquelle avez-vous choisi ?

 

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